Это скрининг, а не диагноз. Шкала показывает только выраженность того, что вы сами отметили за последние недели. Диагноз ставит врач или клинический психолог после беседы. Если состояние мешает жить, длится больше двух недель или появляются мысли о том, что жить не стоит, обратитесь за помощью: телефон экстренной психологической помощи 8-800-2000-122 (круглосуточно, бесплатно), служба экстренного вызова 112.
1.Мало интереса или удовольствия от привычных занятий
2.Подавленность, тоска или чувство безнадёжности
3.Трудно заснуть, сон прерывается — или, наоборот, спите слишком много
4.Усталость или ощущение, что сил почти нет
5.Плохой аппетит или переедание
6.Недовольство собой: ощущение неудачника или того, что вы подвели себя и близких
7.Трудно сосредоточиться на чтении, разговоре или работе
8.Движения и речь настолько замедлились, что это заметили другие, — или, наоборот, вы не можете усидеть на месте
9.Мысли о том, что лучше было бы умереть, или о том, чтобы причинить себе вред
Ответьте на все вопросы